2010-03-06 16:49
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女人肾虚毛病多，怎么办？



　　女人一旦肾虚，则很快涌现精力疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼懦弱等等，华康医院专家讲到女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。

　　以下给大家先容几种调节女人肾虚的最佳食品，有肾虚的女性不防试试，成果不错的。

　　豆蔻奶汁

　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混杂，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放进冷躲室。天天凌晨服用半杯（２０—３０克）。



　　芹菜蛋羹

　　将芹菜３００克少洗净，切段，放进锅中用水煎煮片刻，参加少许面粉和１杯浓肉汤，再参加１个蛋黄，热饮最好。



　　胡萝卜羹

　　取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）１５０克混杂搅匀，参加适量盐。逐日一杯，分３次服用，持续一周最为有效。



　　蜂蜜果丁

　　取核桃仁２００克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各１００克混杂，加上蜂蜜１００克，细心调和即成。逐日饮用一食勺。



　　葡萄人参补酒

　　在１公斤白葡萄酒参加２０克桂皮，２０克人参，密封浸泡１５天。然后启开，天天饮用一杯（５０—８０克）。